Mental Housekeeping Journal – für 66 Tage
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Mental Housekeeping Journal – für 66 Tage

(2 Kundenbewertungen)
19,90 € inkl. MwSt.

Das Mental Housekeeping Journal hilft, Gedanken zu sortieren, den Fokus auf das Positive zu lenken und eine bewusste Routine zu entwickeln. Durch gezielte Reflexionsfragen und Mini-Aufgaben fördert es mentale Stärke und innere Ruhe. Mehr Klarheit, Balance und ein positives Mindset – in nur wenigen Minuten am Tag. Kleines Ritual, große Wirkung.

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Beschreibung

Erst entwickeln wir eine Gewohnheit. Dann entwickelt die Gewohnheit uns.

Um eine neue Routine wie das tägliche „Mental Housekeeping“ tatsächlich zu etablieren und die positiven Effekte langfristig zu spüren, braucht es – laut Studien – mindestens 66 Tage. Deswegen ist das Mental Housekeeping Journal auf diese Dauer ausgelegt.

Alle, die sich persönlich weiterentwickeln möchten und mit einem positiven Mindset durch ihr Leben gehen wollen, können das Mental Housekeeping Journal als tägliches Tool nutzen. Es ist wie ein Kurzprogramm, das natürlich jederzeit und an jeder Stelle nach eigenem Bedarf ausgeweitet werden kann.

Zusätzliche Informationen

Farbe

Dunkelblau, Türkis

2 Bewertungen für Mental Housekeeping Journal – für 66 Tage

  1. Luana –

    Es ist ein ganz tolles Journal!

    Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  2. Klaus P. –

    So einfach, so hilfreich – ein super Buch.

    Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen

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